top of page
Waar kwaliteit, aandacht en resultaat samenkomen!
Bij The Shape Factory bieden we meer dan alleen een plek om te trainen – wij bieden een unieke ervaring. Wat ons onderscheidt? Persoonlijke aandacht, een intieme sfeer zonder drukte, en trainers die je écht kennen en begeleiden op jouw doelen. Geen overvolle zalen, maar hoogwaardige apparatuur en op maat gemaakte trainingen die passen bij jouw niveau en ambitie. We creëren een community waar iedereen elkaar steunt, of je nu net begint of een doorgewinterde sporter bent. Bij ons krijg je net dat ‘tikkeltje meer’: de zorg, expertise en motivatie die je nodig hebt om je te ontwikkelen en te excelleren. Kom langs en ervaar het verschil!
More Than Just a Gym
SHAPE (HY) ROX
HYROX groepslessen combineren kracht- en uithoudingsvermogensoefeningen in een intensieve, competitieve setting. Je werkt samen met anderen om jezelf uit te dagen, ongeacht je niveau, en je prestaties te verbeteren.
BOKSZAKTRAINING
Bokszaktraining is een intensieve workout waarbij je je kracht, snelheid en uithoudingsvermogen traint door middel van krachtige stoten op de bokszak. In een energieke groepsles verbeter je zowel je techniek als je conditie, terwijl je jezelf uitdaagt in een motiverende omgeving.
YOGA
Yoga biedt een kalmerende en versterkende ervaring waarbij je flexibiliteit, kracht en ademhaling combineert. In onze groepslessen vind je balans, ontspanning en focus, terwijl je lichaam en geest in harmonie komen.
CIRCUIT TRAINING
Krachttraining focust zich op het opbouwen van spierkracht door gerichte oefeningen met gewichten en weerstand. In onze groepslessen werk je aan het versterken van je spieren, terwijl je techniek en progressie onder deskundige begeleiding verbetert.
HIIT
HIIT (High-Intensity Interval Training) is een intense workout waarbij korte periodes van maximale inspanning worden afgewisseld met korte rustmomenten. In onze groepslessen push je jezelf tot het uiterste, verbrand je calorieën en verbeter je zowel kracht als conditie in recordtijd.
FATBURN
Fatburn is een energieke workout gericht op het versnellen van je vetverbranding door een combinatie van cardio- en krachttraining. In de groepsles werk je intensief aan het verbeteren van je conditie, terwijl je vet verliest en spierkracht opbouwt.
STEP AEROBIC
Step Aerobic is een energieke workout op de step, die je conditie en kracht verbetert. In de groepsles volg je een ritmische routine voor een volledige cardio- en full-body training.
SHAPE BBB
BBB (Benen, Billen, Buik) richt zich op het versterken en vormen van de belangrijkste spiergroepen in je onderlichaam. In de groepsles werk je gericht aan je kracht, tonus en conditie voor een strakker figuur.
Fotoshoot
comming soon!
Stijn Van Noppen
Fotoshoot
comming soon!
Manno Hulselmans
Fotoshoot
comming soon!
Eva Brouwers
Fotoshoot
comming soon!
Pieter Claessen
Meet our trainers
bottom of page