TRANSFORMATIES
Wij werken met cijfers, geen voor- en na- foto’s. Wij laten behaalde, realistische resultaten zien!
VROUW 50 JAAR
Behaald in 3 weken
Gewichtsverlies
fitheid
behouden van spieren
voedingsschema op maat
oefeningen voor thuis
2x/week wandelen
MAN 49 JAAR
Behaald in 3 weken
Doel: Gewichtsverlies, fitheid, aansterken lichaam
2 Personal training sessies per week
basis voedingsschema
VROUW 52 JAAR
Behaald in 4 weken
Doel: vetten omzetten naar spieren, sterker lichaam creëren.
Eiwitrijk voedingsschema
1 groep sportsessie per week
MAN 26 JAAR
Behaald in 5 weken
Fitness doel
trainden al jaren in de fitness maar geraakte nooit onder de 10% vet
Voedingsschema op maat
fitness schema op maat
1 personal training sessie per week
VROUW 23 JAAR
Behaald in 6 weken
Gewichtsverlies
verstevigen spieren
2 personal training sessies per week
MAN 35 JAAR
Behaald in 4 weken
Gewichtsverlies
spieropbouw
fitheid
home workouts
VROUW 36 JAAR
Behaald in 4 weken
Fitheid
Gewichtsverlies
spieropbouwend
strakkere huid
